Schlafsack mit kleinem Packmaß: So sparst du Platz ohne zu frieren

Das Packmaß wird meist als Durchmesser mal Länge angegeben. Daraus ergibt sich das Volumen des gepackten Schlafsacks. Die Formel für einen Zylinder lautet: Radius mal Radius mal 3,14 mal Länge.

Beispiel: Packmaß 18 mal 30 Zentimeter. Der Radius beträgt 9 Zentimeter. 9 mal 9 mal 3,14 mal 30 ergibt rund 7.630 Kubikzentimeter, also etwa 7,6 Liter. Ein Rucksack mit 40 Litern Volumen verliert damit knapp ein Fünftel seines Raums an den Schlafsack. Weil Hersteller teils verschieden stark komprimieren und das Packmaß nicht genormt ist, vergleichst du am besten Gewicht und Volumen mit eigener Rechnung. Die Zahlen sind ein Rechenbeispiel, keine Herstellerwerte.

Das Volumen eines Schlafsacks hängt vor allem an der Füllmenge, und die bestimmt die Wärme. Die Temperaturangaben nach EN 13537 und der Nachfolgenorm EN ISO 23537-1 beruhen auf Labormessungen und erlauben den Vergleich zwischen Modellen. Der Komfortwert gibt an, bis zu welcher Temperatur eine Norm-Frau (25 Jahre, 60 kg, 160 cm) ausgestreckt acht Stunden schlafen kann, ohne zu frieren. Der Grenzwert gilt für einen Norm-Mann in zusammengerollter Haltung. Der Komfortwert ist laut Fachartikel der Ausgangspunkt für die Auswahl.

Ein kompakter Schlafsack mit zu hoher Komforttemperatur ist kein Gewinn, sondern eine kalte Nacht. Prüfe das mit der Rechenregel auf der Seite Schlafsack: erwartete Tiefsttemperatur minus Reserve, dann die Komforttemperatur vergleichen.

Die Volumenangaben sind redaktionelle Orientierungswerte aus der Praxis der Ausrüstungsplanung, keine Norm. Das tatsächliche Volumen hängt von Füllung, Hülle und Kompression ab. Prüfe stets die Datenblätter.

Daune dämmt bei gleichem Gewicht besser und lässt sich kleiner packen. Die Dämmleistung wird als Füllkraft in cuin angegeben. Daunen sind etwas hygroskopisch, was beim Abschwitzen hilft, aber nasse Daune dämmt nicht mehr gut. Kunstfaser ist unempfindlicher gegen Nässe, aber meist schwerer und voluminöser. Wer in Regionen mit häufiger Feuchte zeltet, nimmt das größere Packmaß der Kunstfaser eher in Kauf. Wer überwiegend trocken unterwegs ist, profitiert von Daune.

Ein Biwaksack kann zusätzlichen Windschutz bieten. Einfache PU-Biwaksäcke bilden aber Kondenswasser, das den Schlafsack befeuchtet, und sind laut Fachartikel nicht für den Winter geeignet. Atmungsaktive Varianten aus dampfdurchlässiger Membran sind besser.

Der Mumienschlafsack hat durch die körpernahe Form ein hohes Wärmerückhaltevermögen bei niedriger Masse. Er ist für Rücken- und Seitenschläfer gut, für Bauchschläfer nur bedingt. Eine Eiform ist weiter an Brust und Hüfte und eignet sich für Menschen, die sich im Schlaf häufig bewegen. Sie ist aber etwas größer im Packmaß. Ein sehr enger Schnitt spart Volumen, kann aber an Schultern und Knien kalte Stellen verursachen, wenn die Füllung gegen den Körper gedrückt wird. Probiere den Schlafsack im Geschäft liegend an, auch mit Winterkleidung. Ein Deckenschlafsack ist dagegen eher sperrig, siehe Deckenschlafsack.

1. Packmaß ohne Gewicht vergleichen. Ein winziges Paket mit zu wenig Füllung hilft nicht.
2. Extremtemperatur als Einsatzgrenze. Sie ist die Überlebensgrenze, nicht die Wohlfühlgrenze.
3. Zu stark komprimieren. Dauerhafte Kompression schadet der Bauschkraft. Lagere den Schlafsack zu Hause lose.
4. Billige Quilts ohne Isomatte-Check. Ohne Isolierung nach unten kann ein Top Bag auf dem Papier gute Werte haben, in der Praxis aber nicht, wenn man sich dreht.
5. Feuchtigkeit ignorieren. Im Zelt kondensiert Atemluft. Berührt der Schlafsack die Wand, wird er nass. Lies dazu Einmannzelt.

• Schlafsack mit Komforttemperatur passend zur Tiefsttemperatur
• Isomatte mit passendem R-Wert, etwa 2 im Frühling bis Herbst ohne Frost, 4 für Wintertauglichkeit
• Kompressionssack nur für den Transport, nicht zur Lagerung
• Trockener Beutel für Wechselkleidung als Schlafkleidung
• Wärmflasche oder Isolierflasche, siehe Isolierflasche
• Biwaksack bei Tarp-Nächten, siehe Tarp

Eine bekannte Marke für Daunen-Schlafsäcke ist Cumulus. Die Seite ordnet die Marke ein, Angaben prüfst du aber immer am konkreten Modell. Für Rucksack und Tragekomfort schau in die Rubrik Wandern.

Neben dem Volumen interessiert dich das Gewicht. Ein Rechenbeispiel zeigt, wie du entscheidest: Schlafsack A wiegt 900 Gramm und packt auf 6 Liter, Schlafsack B wiegt 1.300 Gramm und packt auf 9 Liter. Die Differenz beträgt 400 Gramm und 3 Liter. Bei einer Tour über fünf Tage mit 12 Kilogramm Rucksack macht das etwa 3 Prozent Gewicht, aber 3 Liter Platz entsprechen einer Trinkflasche und Proviant für einen Tag. Prüfe also, wo dein Engpass liegt: Gewicht, Volumen oder beides. Das Beispiel ist eine eigene Rechnung, keine Herstellerangabe.

Wer außen am Rucksack befestigt, spart Volumen, aber riskiert Nässe. Kompressionsriemen ersetzen keine Entscheidung zwischen Daune und Kunstfaser. Ein Packsack mit wasserdichtem Boden schützt den Schlafsack vor Regen auf dem Weg.

Ein Top Bag ist ein Schlafsack ohne Isolierung am Rücken, der über die Isomatte gezogen wird. Ein Quilt ist eine Decke, die um die Matte gelegt wird. Beide sparen Gewicht und Packmaß, weil die ohnehin zusammengedrückte Unterseite wegfällt. Die Voraussetzung ist eine Isomatte mit ausreichendem R-Wert. Die Norm misst auf einer Matte mit R-Wert von etwa 5. Wer in der Seitenlage schläft oder sich viel dreht, lässt bei Quilts leichter Kaltluft herein. Zur Alternative gehört auch der Schlafsack mit Reißverschluss, der sich als Decke nutzen lässt. Der Vorteil: Du kannst bei Wärme auch offen schlafen.

Wenn du unter einem Tarp schläfst, sind Packmaß und Wetterschutz verknüpft, siehe Tarp.

1. Erwartete Tiefsttemperatur festlegen und 5 Kelvin Reserve abziehen. Das ist eine redaktionelle Faustregel.
2. Nur Schlafsäcke mit Komforttemperatur nach EN ISO 23537 oder EN 13537 in die engere Wahl nehmen.
3. Gewicht und Packvolumen vergleichen und nachrechnen.
4. Isomatte, Zelt und Kleidung in das System einbeziehen. Ein sehr leichter Schlafsack braucht ein dichtes Zelt, siehe Einmannzelt.

Fällt ein Modell bei Schritt 2 durch, weil kein Normwert angegeben ist, ist ein Vergleich nicht möglich. Hersteller dürfen Angaben ohne Norm machen, sie sind aber nicht vergleichbar.